了解椰枣,从了解其营养功效开始

今天小编和大家推荐的商品是椰枣,了解椰枣,从了解其营养功效开始。椰枣营养丰富,富含糖份,是天然果糖易吸收,不会导致血糖增高,可做糖尿病患者的替糖品,含多种维生素,蛋白质、铁、硫磺、铜成份及其他营养成份(70%的糖,2.5%植物油,33%生物水,1.32%的无机盐,10%维他命等),其中维生素每100g含量高达380~600mg,高于柑桔10倍,苹果80倍,鲜枣含糖25%~35%左右,自古以来被人们视为很好的滋补营养食品。

        我们知道,减肥就是抵抗饥饿感的同时快速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果你感到饥饿时吃几颗椰枣,这种饥饿感感会马上消失,同时吃进的椰枣能刺激肠胃,加快脂肪和糖类的消耗。早餐经常食用椰枣,椰枣同时有排毒功能。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注